Fasta. Har druckit i elva dagar. Och har slutat med kaffe också. Allt blir mer klart och det är underbart att inse att det går att ändra både sin kroppsvolym och sina vanor. Vi tror att vi sitter fast i dåliga beteenden som inte går att förändra. Och när man fått tillräckliga konsekvenser ställs man... Fortsätt läsa →