Tack för alla mail och positiva kommentarer om min medverkan i ”Du är vad du äter”.
Tror det bara är en som varit lite negativ. Tydligen har många inspirerats och vill ha tips och råd. Skall försöka hinna skriva om dessa här.
Har ju gått ner sedan jag började ca 12 kilo. Och det på ca 2 månader. Livet är så mycket lättare på många sätt nu. Hoppas bara att omgivningen fortsätter att underlätta med bra erbjudande på mat och fika som är nyttiga. Jag vill leva bra. Slutade ju med alkoholen för över åtta år sedan och det tog lång tid innan jag tog tag i mat och träning.
Andlig träning är också centralt för att lyckas. Bön är viktigt. Och Bibel läsning som ger Kraft och inspiration.
Ber att få fortsätta leva väl. Är tacksam!
Mikael Bedrup 
Hej Mikael!
Vilken härlig resa du har gjort, är mycket inspirerad efter att ha sett tv-programmet Du är Vad Du Äter.
Kroppen är ju själens tempel och jag känner själv att jag vill sätta igång. Det är fantastiskt vad våran Skapare har gett oss med våran planet, natur och alla goda fantastiska grödor som kommer från växtriket. (Hälsosam) mat är ju medicin! Allt gott 🙂
Tack det samma!!!!